שיטות אימון

שיטות אימון

TRX – אימון חדשני שמגיע מארה”ב המשלב עבודה מגוונת ומאתגרת של הגוף תוך שילוב של עבודה על משקל הגוף בלבד. GYMSTICK   – […]

Read More
אימון לתזונה נכונה

אימון לתזונה נכונה

במהלך השנים פיתחתי שיטה ייחודית המשלבת בין שלושה עולמות – הספורט, התזונה והאימון האישי.  במהלך שנות עבודתי מצאתי כי ההצלחה […]

Read More
אודותי

אודותי

 יעל קוריצקי, מאמנת כושר אישית. אני ספורטאית מגיל 5. אלופת ישראל בג’ודו לשעבר במשך 7 שנים ברציפות ובעלת תארים בינלאומיים. […]

Read More