אודותי

יעל קוריצקי, מאמנת כושר אישית מוסמכת.

אני ספורטאית מגיל 5. אלופת ישראל בג’ודו לשעבר במשך 7 שנים ברציפות ובעלת תארים בינלאומיים.

החזון שלי הוא שכל אחת מהמתאמנות שלי תאמץ את השילוב של פעילות גופנית ואורח חיים בריא, כדרך חיים.Yael portraiit

מניסיוני כמאמנת כבר 12 שנים, אני מאמינה כי על מנת להשיג את המטרה אין דרך אחת ולכן ביחד איתך אכין תכנית אימונים המותאמת אישית לצרכים שלך, ליכולות שלך ולאורח החיים האישי שלך.

אני מאמינה כי סוד ההצלחה טמון בהתמדה. ולפיכך, ההנאה מהאימון חשובה לא פחות מהשגת המטרה. לכן האימון שלי מורכב ממגוון רחב של שיטות אימון המלוות בעזרי אימון מהמתקדמים ביותר בעולם.

כמי שמכירה את עולם הספורט מקרוב אני יודעת כי עולם הספורט הוא עולם מאד דינמי ומתחדש כל הזמן, ולכן אני נוהגת להתעדכן בחידושים, אני משתתפת בכנסים מקצועיים ומביאה שיטות אימון מתקדמות מהארץ ומחו”ל.

ובנימה אישית, כאמא ל- 3 ילדים אני יודעת כי שילוב פעילות גופנית בחיי היום יום העמוסים שלנו זה לא פשוט, אך זו המתנה הגדולה ביותר שתוכלו לתת לעצמכן. 

תעודות והסמכות בתחום :

מדריכת חדר כושר
מדריכת עיצוב וחיטוב
מדריכת פעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה
מדריכת ג’ודו מוסמכת מטעם בית הספר להסמכות
B-Education ומטעם בי”ס למדריכים ע”ש וינגייט.

 

 

 

 

צרי קשר